Cómo las sandalias pueden mejorar la salud de tus pies

Características clave de unas sandalias saludables

Al comprar sandalias, y atendiendo a la salud de tus pies, considera las siguientes características:

• Suela flexible: Una suela que permita el movimiento natural del pie es esencial. Las suelas planas y flexibles permiten que las articulaciones se muevan completamente a través de su rango de movimiento y limitan el pie. 
• Puntera amplia: Asegúrate de que haya suficiente espacio en la punta del zapato para mover los dedos. Los zapatos no deben ser ni demasiado ajustados ni demasiado sueltos. 
• Materiales transpirables: Opta por materiales que permitan la circulación del aire, como cuero o malla, para mantener los pies secos y reducir el riesgo de infecciones. 
• Ajuste adecuado: El calzado debe ajustarse sin dificultad, sin quedar demasiado apretado ni demasiado holgado. Lo ideal es probarse los zapatos al final del día, cuando los pies están más hinchados. 

Consejos para elegir las sandalias perfectas

Si estás indecisa a la hora de comprar, estos consejos te pueden ayudar en la elección de una sandalia u otra. 

• Conoce tu tipo de pie: Identifica si tienes arcos altos, bajos o neutros para seleccionar sandalias que ofrezcan el soporte adecuado. 
• Prueba al final del día: Los pies tienden a hincharse durante el día, así que es mejor probar los zapatos en la tarde o noche para asegurarse de que no estén demasiado ajustados. 
• Considera la actividad: Elige el calzado adecuado para la actividad que vas a realizar. Los zapatos para correr son diferentes a los de caminar o los de vestir. Asegúrate de usar el tipo correcto para evitar lesiones. 
• Busca calidad: Invierte en calzado de buena calidad que esté hecho de materiales duraderos y que ofrezcan buen soporte. Los zapatos baratos pueden resultar costosos a largo plazo debido a los problemas de salud que pueden causar. 

En Lola Almagro, entendemos la importancia de un calzado atractivo pero, también beneficioso para la salud de tus pies. Nuestra colección de menorquinas y sandalias está diseñada pensando en tu bienestar, incorporando características que promueven la comodidad y la salud.

 

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